Saison 2021-2022 :

Selon directives et autorisations liées à la pandémie

Reprise : mardi 31 août 2021

Inscriptions :  Sur place

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Description

Echauffement par la pratique d’une gymnastique de remise en forme variée (ballon thérapeutique, corde, thérabande, etc…) suivie de volleyball (jeu).

Pré requis

A partir de 50 ans

Etre en bonne santé et sans contre indications médicales.

Objectifs

Entretenir sa mobilité, sa souplesse et sa force à travers les années selon les possibilités de chacune.

Responsable & encadrement

Responsable

Blaise Monnier
Tél.: 022 797 21 79 / 079 316 31 64

Moniteurs FSG

Blaise Monnier

  • Tarifs:
    Normal: 200.- / saison
    AVS: 160.- / saison
  • Inscription: sur place

Horaires

  • 20h15 à 22h00

Centre sportif du Lignon

  • place du Lignon 24
    1219 Le Lignon