Saison 2023-2024 :
✕Reprise des cours le mardi 22 août 2023 (Salle de sport I)
Inscriptions : Sur place
Echauffement par la pratique d’une gymnastique de remise en forme variée (ballon thérapeutique, corde, thérabande, etc…) suivie de volleyball (jeu).
A partir de 50 ans
Etre en bonne santé et sans contre indications médicales.
Entretenir sa mobilité, sa souplesse et sa force à travers les années selon les possibilités de chacune.
Responsable
Blaise Monnier
Tél.: 022 797 21 79 / 079 316 31 64
Moniteurs FSG
Blaise Monnier
- Tarifs:
Normal: 200.- / saison
AVS: 160.- / saison - Inscription: sur place
Horaires
- 20h15 à 22h00
Centre sportif du Lignon
- place du Lignon 24
1219 Le Lignon