Saison 2023-2024 :
✕Reprise des cours en 2024 : 9 janvier
Inscriptions : Sur place (concerne personne > 60 ans)
Echauffement par la pratique d’une gymnastique de remise en forme variée (ballon thérapeutique, corde, thérabande, etc…) suivie de volleyball (jeu).
A partir de 60 ans
Etre en bonne santé et sans contre indications médicales.
Avoir des bases de volleyball
Entretenir sa mobilité, sa souplesse et sa force à travers les années selon les possibilités de chacune.
Responsable
Giana Felicissimo
Tél.: 076 337 38 28
Moniteurs FSG
Blaise Monnier
- Tarifs:
Normal: 200.- / saison
AVS: 160.- / saison - Inscription: sur place
Horaires
- 20h15 à 22h00
Centre sportif du Lignon
- place du Lignon 24
1219 Le Lignon